Medina
Coaching & Growth
HelloI'm Medina
Привет, я Медина — коуч по саморазвитию для девушек. Я помогаю девушкам обрести уверенность, выйти из состояния постоянной борьбы и создать жизнь, которая приносит радость и смысл. Мой подход сочетает коучинг, практики осознанности и конкретные техники для ежедневных изменений.
My Philosophy Who I Am
More than just
a coach
Я верю, что каждая женщина обладает внутренней силой, способной изменить её реальность. Моя миссия — помочь вам найти этот источник и направить его на созидание.
Коучинг для меня — это не просто набор инструментов, это искусство задавать правильные вопросы и создавать пространство, где возможны любые трансформации.
How I help?
За 4 года работы помогла более 120 клиенткам улучшить самооценку, сменить карьеру и наладить отношения.
Мой подход — практический и поддерживающий.
Повысить уверенность — работа с убеждениями и практики
Найти цель и ясность — структурированный план и поддержка
Баланс и энергия — ритуалы, границы и забота о себе
«Самое важное путешествие, которое ты когда-либо совершишь, — это путешествие внутрь себя»
You are capable of
more thanyou know.
Индивидуальный коучинг —
это персональная работа, где мы движемся в вашем темпе и фокусируемся только на ваших задачах.
Подходит тем, кто хочет получить конкретные результаты, выстроить ясный план действий и получить поддержку.
Formats
for whom?
Если вы чувствуете потерю смысла или хотите сменить карьеру.
Если вы хотите повысить самооценку и уверенность в себе.
Если вам нужно выстроить границы и научиться отдавать приоритеты.
Если важен результат и персональный подход.
what's included
Количество сессий: по выбранному пакету.
Длительность сессии: 50 минут
Доступ в мессенджер: поддержка между сессиями
Материалы: рабочие тетради, чек-листы и записи ключевых сессий
Рабочие задания: практические домашние задания после каждой сессии
START 6 sessions
Быстрый результат и план на 3 месяца.
Подходит, если нужно получить ясность и первые шаги к цели.
TRANSFORM 12 sessions
Системная работа с убеждениями и привычками, глубинная проработка шаблонов и устойчивый результат.
SUPPORT
1 сессия в месяц + 24/7 поддержка в чате —
для тех, кто уже реализовал изменения и хочет удерживать прогресс.
Start your journey
Заполните форму ниже, чтобы записаться на первую сессию или задать вопрос. Я свяжусь с вами в течение 24 часов.
Остались вопросы?
Задай их мне лично
Какие технические требования для онлайн-сессии?
Вам понадобится стабильный интернет, устройство с камерой и микрофоном (ноутбук, планшет или телефон), а также тихое место, где вас никто не побеспокоит в течение часа.
Можно ли перенести или отменить сессию?
Да, вы можете перенести или отменить сессию не позднее чем за 24 часа до назначенного времени. Это позволяет мне планировать график и предлагать освободившееся время другим клиентам.
Что нужно подготовить к первой сессии?
Специальной подготовки не требуется. Постарайтесь сформулировать свой запрос или тему, которую хотите обсудить. Если запроса нет, мы сформулируем его вместе в начале встречи.
Что если работа не даёт результата?
Коучинг — это партнерство. Я отвечаю за процесс, а вы — за результат. Если вы чувствуете, что не продвигаетесь, мы обсудим это и скорректируем формат работы или инструменты.
Как проходит оплата?
Оплата производится переводом на карту или по ссылке перед началом сессии. При покупке пакета сессий возможна рассрочка (оплата двумя частями).